Aujourd’hui, je vais vous parler des bienfaits du café. Savez-vous que le café, c’est bon pour la santé. Mais oui, ses vertus ont été mises en évidence lors d’un colloque. Le café tire ses bienfaits de la caféine qui augmente la vigilance, accélère la réactivité et facilite la mémorisation. Le café contient aussi des antioxydants = anti vieillissants cellulaire et anti-cancérogènes.

Une étude scientifique a montré que boire six tasses de café par jour, protège mieux nos cellules que manger 600 g de fruits et légumes. Une autre étude montre aussi une diminution du risque de développer un diabète de type 2 par rapport a ceux qui en boivent moins de 2 tasses par jour. Le café protège du cancer du côlon et du foie.

On pense souvent que le café est déconseillé en cas d’hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques  or une nouvelle étude vient de démontrer que, consommé trois tasses par jour ne provoque pas d’hypertension et pas plus de risque de faire un infarctus que l’on boive du café ou pas.

HIER NOUS AVIONS UN SOLEIL RADIEUX,  LA JOURNEE A COMMENCE PAR LE MENAGE PUIS DU PONCAGE DE PORTE (POUR INSTALLER DES PLACARDS DANS LES TOILETTES DU BAS)

ET LE SOIR  UN BARBECUE CHEZ DES AMIS EN PLEIN AIR SUPER !!!!!

DONC JE N’AI PAS BEAUCOUP AVANCE DANS MA BRODERIE LE COTTAGE MAIS J’ESPERE L’AVOIR FINI CE SOIR CELA VA ETRE TRÈS DUR……

JE NE VOUS AI PAS ENCORE PARLE DE MA PETITE MAISON VOILA SON HISTOIRE : NOUS L’AVONS ACHETE, IL Y A UN AN. MON MARI A REFAIT TOUS LES PIECES DU BAS C’EST A DIRE LA SALLE-SALON OU NOUS AVONS PREFERE DES MURS EN BLANC POUR AGRANDIR LA PIECE, LA CUISINE OU NOUS AVONS CHOISI DES MEUBLES BLANCS ET LES MURS SONT COULEUR JAUNE, L’ENTREE AVEC LA MONTEE DE L’ESCALIER, NOUS AVONS FAVORISE 2 COULEURS, VERT ET LAVANDE, C’EST GENIALE, JE TROUVE CELA ORIGINALE ET IL Y A AUSSI UN PETIT VESTIBULE QUI SEPARE L’ENTREE A LA CUISINE, LA STEPHANE A CREE DES PLACARDS OU NOUS AVONS PEINT DES PORTES COULEURS VERT ANIS.

 ET SURTOUT JE N’OUBLIE PAS DE VOUS DIRE QUE TOUS LES TRAVAUX ONT ETE FAIT PAR MON MARI.

PLUS TARD JE VOUS PARLERAI DU 1^er ETAGE. BIEN SUR NOUS SOMMES TOUJOURS EN TRAVAUX

SI J'ÉTAIS PRÉSIDENT


Il était une fois à l'entrée des artistes
Un petit garçon blond au regard un peu triste
Il attendait de moi une phrase magique
Je lui dis simplement

Si j'étais président de la république
Jamais plus un enfant n'aurait de pensées tristes
Je nommerai bien sûr Mickey premier ministre
De mon gouvernement
Si j'étais président

Simplet à la culture me semble une évidence
Tintin à la police et Picsou aux finances
Zorro à la justice et Minnie à la danse
Est-ce que tu serais content
Si j'étais président

Tarzan serait ministre de l'écologie
Bécassine au commerce, Maya à l'industrie
Je déclarerais publiques toutes les pâtisseries
Opposition néant
Si j'étais président

Si j'étais président de la république
J'écrirais mes discours en vers et en musique
Et les jours de conseil on irait en pique-nique
On ferait des trucs marrants
Si j'étais président

Je recevrais la nuit le corps diplomatique
Dans une super disco à l'ambiance atomique
On se ferait la guerre à grands coups de rythmique
Rien ne serait comme avant
Si j'étais président

Aux bornes des fontaines coulerait de l'orangeade
Coluche notre ministre de la rigolade
Imposerait des manèges sur toutes les esplanades
On s'éclaterait vraiment
Si j'étais président

Si t'étais président de la république
Pour nous tes petits copains
Ce serait super pratique
On pourrait rigoler et chahuter sans risque
Si t'étais président

Je serai jamais président de la république
Vous les petits malins
Vous êtes bien sympathiques
Mais ne comptez pas sur moi
Pour faire de la politique
Pas besoin d'être président de la république
Pour aimer les enfants

La la la la la la la la la la la la la

Gérard Lenorman

Mai

Le mai le joli mai en barque sur le Rhin

Des dames regardaient du haut de la montagne

Vous êtes si jolies mais la barque s'éloigne

Qui donc a fait pleurer les saules riverains

Or des vergers fleuris se figeaient en arrière

Les pétales tombés des cerisiers de mai

Sont les ongles de celle que j'ai tant aimée

Les pétales flétris sont comme ses paupières

Sur le chemin du bord du fleuve lentement

Un ours un singe un chien menés par des tziganes

Suivaient une roulotte traînée par un âne

Tandis que s'éloignait dans les vignes rhénanes

Sur un fifre lointain un air de régiment

Le mai le joli mai a paré les ruines

De lierre de vigne vierge et de rosiers

Le vent du rhin secoue sur le bord les osiers

Et les roseaux jaseurs et les fleurs nues des vignes

APOLLAINAIRE, Alcools

LE MOIS DE MAI RIEN QUE DU BONHEUR !

JE VOUS MONTRES CE QUE MA PETITE DERNIERE A FAIT A L'ECOLE POUR LE 1 MAI